Kopf gewinnt!

Führungskräfte brauchen mentale und emotionale Stärke

Um als Führungskraft sowohl sich selbst als auch die Mitarbeiter motivieren zu können, sollten Sie auf Ihr emotionales und mentales Potenzial in vollem Umfang zugreifen können und es für die Unternehmensziele nutzen. Dafür lohnt es sich, zu wissen, wie unser Gehirn arbeitet. Es besteht aus unzähligen Nervenzellen, die über Synapsen miteinander verknüpft sind. Wenn wir etwas lernen, verstärken sich die Verbindungen zwischen den entsprechenden Nervenzellen. Je häufiger diese Nervenverbindungen genutzt werden, desto stärker werden sie. Man nennt das Neuroplastizität. Wenn Sie einer Sache also besonders viel Aufmerksamkeit schenken, wird sie Ihr Gehirn formen. Umso wichtiger ist es, positiv zu denken – auch weil das Gehirn auf negative Signale stärker reagiert als auf positive. Um eine negative Erfahrung auszugleichen, müssten Sie mit fünf positiven Erfahrungen gegenhalten. Werden die emotionalen Zentren im Gehirn angesprochen, schüttet es die neuroplastischen Botenstoffe Dopamin und Endorphin aus. Diese beflügeln die Gehirnzellen geradezu. Das Gehirn verändert sich und legt neue Pfade an. Das ...