加入 getAbstract 阅读摘要

成功，从习惯管理开始

加入 getAbstract 阅读摘要

成功，从习惯管理开始

关注日常习惯，打造高效人生

Danny Zelaya,

15 分钟阅读
5 个要点速记
可用文本

看看什么内容？

成功的领导者，都是优秀的习惯管理者。

评级

8

关键特征

  • 实用性
  • 概览
  • 实例

导读荐语

为什么有的人事业一帆风顺，有的人却原地踏步？银行高管兼陆军牧师丹尼·泽拉亚（Danny Zelaya）指出，原因在于习惯，甚至是那些我们自己都没注意到的小习惯。他认为，管理好自己的习惯可以让职业生涯更上一层楼。有些习惯——比如老是打断别人说话或否定自己——可能会阻碍职业发展。因此，提高习惯管理的意识和能力十分重要。泽拉亚还带领我们逐步审视自己的习惯，分析它们可能带来的后果，并将有害的习惯转变为有利的习惯。

浓缩书

领导者要学会管理自己。

习惯是人们在反复经历同一个情境时形成的行为。要管理好自己，需要观察和评估日常习惯，分析这些习惯是否有助于实现目标，并找到改进它们的方法。

当习惯变得根深蒂固，外界的刺激会让你下意识地作出反应。与其不经思考地行动，不如多留意自己的习惯，这样你才能知道哪些习惯对你有帮助，哪些需要改变。认识习惯，才有机会改变它们。

习惯反映了个人对世界的看法。

一个人的信念塑造了他的态度和行为。如果你相信努力工作是实现职业理想的关键，就会更努力工作。

一个人的信念往往与他周围的人和环境息息相关。养育你的人对你的影响最大，同时，你也会从各种社会群体吸收不同的观念，如亲人、教友、同好、同事或朋友等。但我们要学会分辨：这些观念是对现实的反映，还是只是随大流、人云亦云的结果？只有这样，我们才能真正了解自己相信的是什么，而不是被环境所左右。

关于作者

丹尼·泽拉亚（Danny Zelaya）是一家财富500强银行的高级副总裁，同时还担任加州国民警卫队（California Army National Guard）的牧师。

恭喜你又学完了一篇干货！复述、评论及做笔记是对知识最大的致敬↓