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Harvard Business Review
Guias HBR: Controla el estrés en el trabajo
Reverté Management (REM), 2016
¿De qué se trata?
Descubra cómo controlar el estrés para mejorar su desempeño laboral y su vida personal.
Reseña
Con la experiencia de una decena de especialistas, Harvard Business Review reúne en este libro artículos y testimonios que le permitirán controlar el estrés en el trabajo y convertirlo en un estímulo de productividad. Con ejemplos concretos, así como recomendaciones útiles y consejos fáciles de aplicar, usted podrá identificar qué situaciones lo estresan y afectan su rendimiento, y qué hacer para crear ambientes amables, así como rituales saludables para generar bienestar y concentración en el trabajo y el hogar. getAbstract recomienda esta guía para empleados, jefes y líderes de empresas que buscan equilibrar su vida laboral y personal.
Resumen
Sobre el autor
Harvard Business Review es una publicación dedicada a la investigación enfocada a empresas. En esta edición, reunió a expertos en temas relacionados con el estrés, el rendimiento y la calidad de vida.
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