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感知时间

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感知时间

感知时间的心理学

MIT Press,

15 دقيقة قراءة
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النص متاح

ماذا يوجد بالداخل؟

作者马克·维特曼以深入浅出的语言带领我们进一步认识自己是如何感受时间的。

评级

8

关键特征

  • 科学性
  • 实用性
  • 实例

导读荐语

心理学研究员马克·维特曼研究了一些关于时间的主观体验的科学发现。他关注的问题是: 此时此刻是多长时间？人的大脑如何将一系列离散的瞬间串联成一个连续的时间流？为什么时间会在不同情况下有快慢之分？维特曼指出，很多研究表明，人的自我意识与时间节奏之间显然存在密切关联。他主张把意识当作一种看待生命的方式，即意识会让我们觉得时间不像是在流逝。艺术家、传媒人和所有关注着信息传达和意识之间关联的读者，想必会十分欣赏马克的研究成果。

浓缩书

关于时间的重要问题

你的身体里并不会有个精确到每分每秒都嘀嗒作响的内在时钟，计量着生命的流逝。你对于时间的感受是主观性的。时间的快慢，似乎取决于你的情绪和注意力等等这些变量。例如，当你看电影时，时间似乎就过得飞快；但当你遇上堵车时，时间又好像慢到静止不动了一样。

科学家认为，人们在离散的时间单位中感知着时间，这些离散单位其实就是被大脑合成连续流动着的一系列当下的时刻。能够产生这种流动，是构成自我意识的一个基本要素——自我，持续性地存在于时间的锯齿状流动的瞬间和体验中。因此，自我意识对于主观性的时间节奏而言是不可或缺的，当你沉浸于一件趣事时，时间会加快脚步，当你过于关注自身的时候，它会拖沓不前。

时长为三秒钟的现在

人们貌似会通过持续两到三秒的一个“时间单位”来经历时间的流动。当人们说到“此时此刻”、“现在”，他们指的是这个感知的小窗口。大脑的机能，将这些瞬间融合成一条明显的连续时间流，这就类似于电影，将一系列静止图像合并投影生成连续动画的操作手法。“工作记忆”或是“短期记忆”，在维持时间的持续流动状态这方面能发挥出重要作用，它构成了三秒钟感知帧之间的“桥梁”。其中，工作记忆的功能与长期记忆的一致，都是要维持自我。

关于作者

马克·维特曼（Marc Wittmann），德国心理学和心理健康前沿研究所的研究员。

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    薛. 6 年 前
    自我意识对于主观性的时间节奏而言是不可或缺的，当你沉浸于一件趣事时，时间会加快脚步，当你过于关注自身的时候，它会拖沓不前。工作记忆的功能与长期记忆的一致，都是要维持自我。人生能否充盈丰富，取决于我们在品味当下和延迟享乐之间自由选择的能力。时间体验、自我意识和对于身体状态和感受的认知之间彼此紧密相连，不可能单独发生。
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    薛. 6 年 前
    自我意识对于主观性的时间节奏而言是不可或缺的，当你沉浸于一件趣事时，时间会加快脚步，当你过于关注自身的时候，它会拖沓不前。工作记忆的功能与长期记忆的一致，都是要维持自我。人生能否充盈丰富，取决于我们在品味当下和延迟享乐之间自由选择的能力。时间体验、自我意识和对于身体状态和感受的认知之间彼此紧密相连，不可能单独发生。
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    林. 6 年 前
    时间就是这样匆匆地划过我的生活，“匆匆”这个词即现实又残酷，从来没有像现在真切感到时间的飞逝。很多人都说，感觉年龄越大，时间就过得越来越快。这有可能就是因为，能够完全吸引人们注意力的新奇事物和体验越来越少了。