إيكيغاي

في هذا الكتاب الذي تصدر قائمة الأكثر مبيعًا في لوس أنجلوس تايمز — والذي بيع منه أكثر من 1.5 مليون نسخة — يستكشف هكتور غارسيا وفرانسيسك ميراييس أسرار طول العمر. ويتساءلان عن دور القوى الخارجية، مثل المناخ والنظام الغذائي, في العمر الافتراضي للإنسان. يزور المؤلفان قرية نائية في اليابان، يعيش فيها عدد غير متناسب من المعمرين، لاكتشاف أسرار حياة سعيدة ومنتجة. وتدور نصائح السكان المحليين حول فكرة محورية: إيكيغاي، أي الهدف أو المعنى. اكتشف كيف يمكنك التواصل مع إيكيغاي الخاص بك لتجد الانسجام في العمل والنشاط اليومي، وتعيش حياة طويلة وسعيدة.

العديد من اليابانيين لا يتقاعدون فعليًا أبدًا – بل يواصلون القيام بما يحبونه طالما تسمح صحتهم بذلك.هكتور غارسيا، فرانسيسك ميراييس

قالت صحيفة The Guardian: "نصيحة أسلوب حياة لا بد من اتباعها. فكر في فينج شوي مرسوم عبر مخططات فين." وكتبت The New York Post أن "إيكيغاي هو فن إنجاز المهام – وإتمامها بتركيز وفرح عظيمين." كما رأت Publishers Weekly أن المؤلفين "يبرهنون بشكل مقنع أن التغييرات الصغيرة قادرة على مساعدتك في العثور على المزيد من السعادة والغاية في حياتك."