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Apprenez à demander de l’aide

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Apprenez à demander de l’aide

Vous n’êtes ni médiocre ni paresseux – nous avons tous besoin d’aide. En suivant ces étapes, vous apprendrez quand solliciter quelqu’un, qui choisir et que dire.

Psyche,

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Si vous éprouvez des difficultés à demander de l’aide, essayez les astuces pratiques de Debbie Sorensen, psychologue clinicienne.