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Women at work

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Women at work

Wie Frauen limitierende Glaubenssätze abbauen und ihr berufliches Potenzial entfalten

Haufe,

15 mins. de lectura
11 ideas fundamentales
Audio y Texto

¿De qué se trata?

Frauen können viel mehr und müssen weit weniger, als sie glauben.

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Bewertung der Redaktion

9

Qualitäten

  • Umsetzbar
  • Augenöffner
  • Inspirierend

Rezension

Offenbar dürfen Frauen heute nicht nur, sie müssen sogar alles auf einmal leisten: Kinder kriegen (demografische Katastrophe verhindern), Vollzeit arbeiten (Fachkräftelücke schließen) und Karriere machen (Unternehmensergebnisse verbessern). Nebenbei sollen sie ihren Männern den Rücken freihalten, Kuchen backen, Kinder bespaßen und dabei stets schlank, schön, bescheiden und begehrenswert bleiben – bis zum Burn- oder Bore-out. Die Autorin erklärt, warum so viele Frauen unterfordert und überlastet zugleich sind und wie sie ihre schädlichen Überzeugungen überwinden können. Absolut empfehlenswert!

Zusammenfassung

Schädliche Glaubenssätze machen Frauen unglücklich, krank und erfolglos.

Frauen arbeiten deutlich häufiger in Teilzeit als Männer und verdienen pro Stunde 18 Prozent weniger. Im Durchschnitt leisten sie 44,3 Prozent mehr Sorgearbeit als ihre Partner. Das sind 30 Stunden unbezahlte Arbeit pro Woche – der Gegenwert einer 80-Prozent-Stelle. Ihr Lebenseinkommen ist um die Hälfte geringer als das von Männern, sie erhalten eine kleinere Rente und leiden häufiger unter Altersarmut.

Gleichzeitig sind immer mehr Frauen im Job gestresst und ausgebrannt. In einer Umfrage gaben ein Drittel der befragten Frauen an, im Jahr zuvor aufgrund psychischer Probleme ausgefallen zu sein. An Erschöpfungsdepressionen erkranken doppelt so viele Frauen wie Männer. All das zeigt: Mehr Gleichstellungsgesetze, finanzielle Absicherung und Kitaplätze sind zweifellos wichtig. Doch diese Dinge allein können das Problem nicht lösen. Frauen müssen sich auch ihren eigenen Glaubenssätzen stellen, die sie krank, unglücklich und erfolglos machen.

Erfolg ist, was Sie glücklich macht – nicht, was andere zufriedenstellt.

Viele Frauen gehen in ihrer Rolle als sogenannte People Pleaser...

Über die Autorin

Silke Rusch arbeitet als Führungskraft in der Akutpsychiatrie sowie als Supervisorin und Dozentin an den Universitäten Marburg und Gießen. Die Mutter von vier Kindern ist außerdem als Mental Health Coach für Frauen tätig und verantwortet den Podcast Psychologie@work.

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