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Mindfulness y neuroplasticidad para un cerebro a prueba de estrés

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Mindfulness y neuroplasticidad para un cerebro a prueba de estrés

Sirio,

15 mins. de lectura
8 ideas fundamentales
Audio y Texto

¿De qué se trata?

Comprenda su estrés, calme y redirija las respuestas de su cerebro, cuya neuroplasticidad es fundamental para la salud y el éxito.