Les clés de la confiance en soi

Soyez authentique, créez du lien et faites des paris audacieux sur vous-même.

Wiley, 2023

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9 take-aways

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What's inside?

Découvrez des conseils pratiques, glanés dans différents ateliers, à mettre en œuvre pour développer la confiance en soi.

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Classement éditorial

Caractéristiques

Pratique
Bien structuré
Exemples concrets

Commentaires

Selena Rezvani, consultante en leadership et auteur de best-sellers, propose de nombreux conseils pratiques et facilement applicables sur la manière de développer la confiance en soi. Ces recommandations, recueillies lors de séances de coaching prodiguées à des milliers d’employés travaillant notamment pour Microsoft, HP, la Banque mondiale et le Trésor américain, peuvent être classées en trois catégories : l’état d’esprit, l’identité et le relationnel. Ces conseils désormais réunis en un seul et même recueil n’attendent plus qu’une chose : être mis en pratique.

Résumé

Développez votre confiance avec de petites initiatives au quotidien.

Nous sommes tous confrontés à des situations qui remettent en question notre estime de nous-mêmes. Faire preuve d’audace, prendre des risques et s’attaquer à des objectifs ambitieux n’est pas chose aisée. C’est pourquoi développer votre confiance en soi peut vous aider à accorder plus d’importance à vos idées et aspirations. Ce faisant, vous cesserez d’ignorer vos idées les plus géniales et serez plus motivé pour les concrétiser.

Entreprendre de petites actions pour développer votre assurance peut donner lieu à des changements durables. Les mesures décrites ci-dessous vous aideront à vous convaincre que vous êtes à votre place quelle que soit la situation, que votre présence a un impact et que vous pourrez saisir toutes les occasions qui se présentent à vous. La confiance en soi est un muscle qui se travaille grâce à la pratique quotidienne. Développez vos compétences dans trois catégories – votre état d’esprit, vos actions (ou identité) et votre relationnel – afin de mettre en place un programme exhaustif de renforcement de l’estime de soi.

Tenez compte...

À propos de l’auteur

Selena Rezvani est une célèbre conférencière et consultante en leadership. Elle a rédigé deux autres ouvrages parmi lesquels Pushback: How Smart Women Ask (qui figure parmi les meilleures ventes de l’année 2012) et Stand Up – for What They Want.