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Annika Felber
Du tust mir nicht gut!
Toxische Beziehungen erkennen und sich aus ihnen lösen
Junfermann, 2022
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Wie Sie toxische Dynamiken in Beziehungen unterbrechen – und wann Sie sie besser beenden.
Rezension
Toxische Beziehungsdynamiken entstehen nicht von selbst. Sie wurzeln oft in erlernten Beziehungsmustern aus der Kindheit. Um sich aus einer toxischen Beziehung zu lösen, ist daher viel ehrliche Analysearbeit nötig. Dabei will das Buch unterstützen: Zahlreiche Reflexionsübungen laden dazu ein, das Gelesene auf eigene Beziehungen anzuwenden. Praktische Beispiele helfen, die eigene Situation einzuordnen. Ein gut strukturierter, schlüssiger Ratgeber für alle, die destruktiven Beziehungsstrukturen auf den Grund gehen und sich daraus befreien wollen.
Zusammenfassung
Über die Autorin
Annika Felber ist systemische Beraterin und Coachin.
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