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Das Buch der Achtsamkeit

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Das Buch der Achtsamkeit

Anleitung zu einem achtsameren Leben

Midas Management Verlag,

15 Minuten Lesezeit
8 Take-aways
Audio & Text

Was ist drin?

Mit Achtsamkeit vom unkonzentrierten Grübeln zum fokussierten Leben im Augenblick.