انضم إلى getAbstract للوصول إلى الملخص!

Martin Schwemmle und Klaudia Thal

Sinnovate Your Life

Mit Methode zu mehr Sinn im Leben

Campus, 2024

15 دقيقة قراءة

7 الوجبات السريعة

الصوت والنص

ماذا يوجد بالداخل؟

Lernen Sie, in einfachen, schnell umsetzbaren Schritten, Ihrem Leben mehr Sinn zu geben.

1×

تسجيل الدخول للاستماع إلى ملخص الصوت.

Bewertung der Redaktion

في getAbstract، نقوم بتلخيص الكتب* التي تساعد الناس على فهم العالم وجعله أفضل. أي شيء نختاره لمكتبتنا يجب أن يتفوق في أحد هذين المعيارين الأساسيين:

تنويري – ستتعلم أشياء ستثري وتحسن قراراتك.

مفيد – ستحصل على نصائح عملية ستساعدك على التحسن في ما تفعله.

نقوم بتقييم كل محتوى على مقياس من 1-10 فيما يتعلق بهذين المعيارين الأساسيين. يساعدك تقييمنا في ترتيب العناوين في قائمة قراءتك من الجيد (5) إلى الرائع (10). الكتب التي نقيمها بأقل من 5 لن يتم تلخيصها. إليك ما تعنيه التقييمات:

10 – رائع. كتاب مفيد و/أو تنويري، بالإضافة إلى تلبية أعلى المعايير في جميع الجوانب ذات الصلة، يبرز حتى بين الأفضل. غالبًا ما يكون كلاسيكيًا فوريًا وضروريًا للجميع.
9 – ممتاز. كتاب مفيد و/أو تنويري يتميز بتوازن كبير، وله العديد من النقاط القوية ولا توجد عيوب تستحق الذكر.
8 – جيد جدًا. كتاب مفيد و/أو تنويري يحتوي على عدد كبير من الصفات البارزة دون التفوق في جميع الجوانب، مثل تقديم أحدث الاكتشافات في مجال موضوعي ويكتبه خبير مشهور ولكنه يفتقر قليلاً إلى الأسلوب.
7 – جيد. كتاب مفيد و/أو تنويري يجمع بين قوتين أو أكثر من النقاط القوية الملحوظة، مثل احتوائه على أفكار جديدة بشكل غير معتاد وتقديمها بطريقة جذابة.
6 – ملحوظ. كتاب مفيد و/أو تنويري يبرز في جانب واحد على الأقل، مثل كونه منظمًا بشكل جيد بشكل خاص.
5 – جيد. كتاب مفيد و/أو تنويري، على الرغم من عيوبه الواضحة. على سبيل المثال، قد يقدم نصائح جيدة في بعض المجالات بينما يكون متكررًا أو غير ملحوظ في أخرى.

*getAbstract يلخص أكثر بكثير من الكتب. نحن ننظر إلى كل نوع من المحتوى الذي قد يهم جمهورنا: الكتب، ولكن أيضًا المقالات، والتقارير، ومقاطع الفيديو، والبودكاست. ما نقوله هنا عن الكتب ينطبق على جميع الصيغ التي نغطيها.

Qualitäten

Wissenschaftsbasiert
Systematisch
Inspirierend

بينما يخبرك التقييم بمدى جودة الكتاب وفقًا لمعيارين أساسيين لدينا، فإنه لا يقول شيئًا عن ميزاته المحددة. لذلك، نستخدم مجموعة من 20 صفة لتوصيف كل كتاب بناءً على نقاط قوته:

قابل للتطبيق – ستحصل على نصائح يمكن تطبيقها مباشرة في مكان العمل أو في المواقف اليومية.
تحليلي – ستفهم الآليات الداخلية للموضوع.
خلفية – ستحصل على معرفة سياقية كإطار للعمل أو التحليل المستنير.
جريء – ستجد حججًا قد تخالف الآراء السائدة.
شامل – ستجد كل جانب من جوانب الموضوع مغطى.
أمثلة ملموسة – ستحصل على نصائح عملية موضحة بأمثلة من تطبيقات واقعية أو حكايات.
جدلي – ستواجه آراء مثيرة للجدل بشدة.
بليغ – ستستمتع بنص مكتوب أو مقدم ببراعة.
جذاب – ستقرأ أو تشاهد هذا حتى النهاية.
مفتوح للعين – ستُعرض عليك رؤى مفاجئة للغاية.
للمبتدئين – ستجد هذا مقدمة جيدة إذا كنت متعلمًا بقليل من الخبرة أو المعرفة السابقة.
للخبراء – ستحصل على المعرفة/التعليمات المتقدمة التي تحتاجها كخبير.
موضوع ساخن – ستجد نفسك في وسط قضية مثيرة للجدل بشدة.
مبتكر – يمكنك توقع بعض الأفكار والرؤى الجديدة حقًا حول المنتجات أو الاتجاهات الجديدة.
رؤية من الداخل – ستحظى بامتياز التعلم من شخص يعرف موضوعه بشكل كامل.
ملهم – سترغب في تطبيق ما قرأته فورًا.
نظرة عامة – ستحصل على معالجة شاملة للموضوع، تذكر جميع جوانبه الرئيسية.
علمي – ستحصل على حقائق وأرقام مستندة إلى بحث علمي.
رؤيوي – ستحصل على لمحة عن المستقبل وما قد يعنيه لك.
منظم جيدًا – ستجد هذا منظمًا بشكل خاص لدعم استقباله أو تطبيقه.

Rezension

Sich um den Sinn im eigenen Leben zu kümmern, ist ebenso wichtig wie Sport und gesunde Ernährung. Im Job und im Privatleben einen Sinn zu sehen, macht uns gesünder, erfolgreicher und weniger stressanfällig. In ihrem Buch stellen Martin Schwemmle und Klaudia Thal neue, kreative Instrumente dafür vor. Neben wissenschaftlichen Erkenntnissen liefern sie konkrete Beispiele aus dem Alltag. Die jedem Kapitel beigefügten innovativen, spielerischen Übungen sind leicht und schnell umsetzbar. Eine gut strukturierte Handlungshilfe für alle, die vor wichtigen Entscheidungen stehen oder gerade ein Sinnkrise erleben.

Zusammenfassung

Unser Glück können wir nicht beeinflussen, wohl aber unsere Zufriedenheit.

Sich im Leben um Sinn und Zufriedenheit zu kümmern, ist ebenso wichtig, wie sich gesund zu ernähren oder Sport zu treiben. Sinn gibt den Menschen Zufriedenheit und Orientierung, macht sie gesünder, erfolgreicher und weniger stressanfällig. Wer einen Sinn in seinem Leben sieht, kommt in der heutigen schnelllebigen und leistungsorientierten Welt besser zurecht und leidet weniger häufig unter Depressionen oder Burn-out. Selbst das Sterberisiko sinkt statistisch betrachtet um 23 Prozent.

Dabei ist die Frage nach dem Sinn im Leben nicht gleichbedeutend mit der nach dem Sinn des Lebens. Da der Sinn des Lebens unserem individuellen Dasein vorausgeht, ist die Frage danach eher weltanschaulich-spiritueller Natur. Bei der Frage nach Sinn im Leben geht es hingegen darum, was unser Leben lohnend und lebenswert macht, was uns zufrieden macht und Kraft gibt. Sinn ist auch etwas anderes als Glück, das nicht dauerhaft, sondern vom Zufall und von den Genen abhängig und immer nur eine Momentaufnahme ist. Dagegen können wir den Sinn im Leben aktiv gestalten und so langfristig...

Über die Autoren

Martin Schwemmle unterstützt als Wirtschaftswissenschaftler und Innovationsforscher Unternehmen bei der Umsetzung sinnstiftender Visionen. Klaudia Thal ist Journalistin, Coachin und Dozentin für Design Thinking am Hasso-Plattner-Institut.

Kommentar abgeben

Anmelden

تطوير مهارات الذكاء الاصطناعي

تطوير القيادة

التعلم التعاوني

رفع المهارات وإعادة التأهيل

الصحة والرفاهية

لأنظمة LMS/LXP

للمكتبات المؤسسية

لأنظمة الذكاء الاصطناعي

Martin Schwemmle und Klaudia Thal

Sinnovate Your Life

Mit Methode zu mehr Sinn im Leben

ماذا يوجد بالداخل؟

Bewertung der Redaktion

Qualitäten

Rezension

Zusammenfassung

Unser Glück können wir nicht beeinflussen, wohl aber unsere Zufriedenheit.

Über die Autoren

Meine markierten Stellen

Kommentar abgeben

Mehr zum Thema

Ähnliche Zusammenfassungen

Der Power-Effekt

Lebensbalance finden

Am Ball bleiben

Ziele

Die Neuerfindung des Erfolgs

Chef aus Passion

Verwandte Skills