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Jacinta M. Jiménez
La solución al agotamiento
Supere el agobio, venza a las ocupaciones y mantenga el éxito en el nuevo mundo del trabajo
McGraw-Hill, 2021
ماذا يوجد بالداخل؟
Aprenda prácticas que fomenten la resiliencia y eviten por completo el agotamiento laboral.
Reseña
El agotamiento es un problema social profundo y penetrante en Estados Unidos. Hace que los trabajadores se sientan agotados y abrumados. En algunos casos, puede incluso causar la muerte. La psicóloga Jacinta M. Jiménez, graduada de la Universidad de Stanford, considera que las organizaciones de hoy día necesitan hacer algo más que tratar los síntomas del agotamiento: necesitan aprender a prevenirlo por completo. En este texto práctico, Jiménez ofrece herramientas para detener el agotamiento antes de que comience. La clave, argumenta, es fomentar la resiliencia tanto a nivel individual como organizativo. Con sus prácticas PULSE (por sus siglas en inglés), respaldadas por la ciencia, usted puede aprender a llevar una vida que esté más orientada a los objetivos y apoyar el bienestar de los miembros de su equipo.
Resumen
Sobre la autora
La Dra. Jacinta M. Jiménez, graduada de la Universidad de Stanford y del Consorcio PGSP-Stanford PsyD, es coach de liderazgo y psicóloga certificada.
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