انضم إلى getAbstract للوصول إلى الملخص!

Gaël Chatelain-Berry

Happy Work

First Éditions, 2023

15 دقيقة قراءة

7 الوجبات السريعة

الصوت والنص

ماذا يوجد بالداخل؟

Découvrez les secrets du bonheur au travail.

1×

تسجيل الدخول للاستماع إلى ملخص الصوت.

Classement éditorial

في getAbstract، نقوم بتلخيص الكتب* التي تساعد الناس على فهم العالم وجعله أفضل. أي شيء نختاره لمكتبتنا يجب أن يتفوق في أحد هذين المعيارين الأساسيين:

تنويري – ستتعلم أشياء ستثري وتحسن قراراتك.

مفيد – ستحصل على نصائح عملية ستساعدك على التحسن في ما تفعله.

نقوم بتقييم كل محتوى على مقياس من 1-10 فيما يتعلق بهذين المعيارين الأساسيين. يساعدك تقييمنا في ترتيب العناوين في قائمة قراءتك من الجيد (5) إلى الرائع (10). الكتب التي نقيمها بأقل من 5 لن يتم تلخيصها. إليك ما تعنيه التقييمات:

10 – رائع. كتاب مفيد و/أو تنويري، بالإضافة إلى تلبية أعلى المعايير في جميع الجوانب ذات الصلة، يبرز حتى بين الأفضل. غالبًا ما يكون كلاسيكيًا فوريًا وضروريًا للجميع.
9 – ممتاز. كتاب مفيد و/أو تنويري يتميز بتوازن كبير، وله العديد من النقاط القوية ولا توجد عيوب تستحق الذكر.
8 – جيد جدًا. كتاب مفيد و/أو تنويري يحتوي على عدد كبير من الصفات البارزة دون التفوق في جميع الجوانب، مثل تقديم أحدث الاكتشافات في مجال موضوعي ويكتبه خبير مشهور ولكنه يفتقر قليلاً إلى الأسلوب.
7 – جيد. كتاب مفيد و/أو تنويري يجمع بين قوتين أو أكثر من النقاط القوية الملحوظة، مثل احتوائه على أفكار جديدة بشكل غير معتاد وتقديمها بطريقة جذابة.
6 – ملحوظ. كتاب مفيد و/أو تنويري يبرز في جانب واحد على الأقل، مثل كونه منظمًا بشكل جيد بشكل خاص.
5 – جيد. كتاب مفيد و/أو تنويري، على الرغم من عيوبه الواضحة. على سبيل المثال، قد يقدم نصائح جيدة في بعض المجالات بينما يكون متكررًا أو غير ملحوظ في أخرى.

*getAbstract يلخص أكثر بكثير من الكتب. نحن ننظر إلى كل نوع من المحتوى الذي قد يهم جمهورنا: الكتب، ولكن أيضًا المقالات، والتقارير، ومقاطع الفيديو، والبودكاست. ما نقوله هنا عن الكتب ينطبق على جميع الصيغ التي نغطيها.

Caractéristiques

Révélateur
Bien structuré
Stimulant

بينما يخبرك التقييم بمدى جودة الكتاب وفقًا لمعيارين أساسيين لدينا، فإنه لا يقول شيئًا عن ميزاته المحددة. لذلك، نستخدم مجموعة من 20 صفة لتوصيف كل كتاب بناءً على نقاط قوته:

قابل للتطبيق – ستحصل على نصائح يمكن تطبيقها مباشرة في مكان العمل أو في المواقف اليومية.
تحليلي – ستفهم الآليات الداخلية للموضوع.
خلفية – ستحصل على معرفة سياقية كإطار للعمل أو التحليل المستنير.
جريء – ستجد حججًا قد تخالف الآراء السائدة.
شامل – ستجد كل جانب من جوانب الموضوع مغطى.
أمثلة ملموسة – ستحصل على نصائح عملية موضحة بأمثلة من تطبيقات واقعية أو حكايات.
جدلي – ستواجه آراء مثيرة للجدل بشدة.
بليغ – ستستمتع بنص مكتوب أو مقدم ببراعة.
جذاب – ستقرأ أو تشاهد هذا حتى النهاية.
مفتوح للعين – ستُعرض عليك رؤى مفاجئة للغاية.
للمبتدئين – ستجد هذا مقدمة جيدة إذا كنت متعلمًا بقليل من الخبرة أو المعرفة السابقة.
للخبراء – ستحصل على المعرفة/التعليمات المتقدمة التي تحتاجها كخبير.
موضوع ساخن – ستجد نفسك في وسط قضية مثيرة للجدل بشدة.
مبتكر – يمكنك توقع بعض الأفكار والرؤى الجديدة حقًا حول المنتجات أو الاتجاهات الجديدة.
رؤية من الداخل – ستحظى بامتياز التعلم من شخص يعرف موضوعه بشكل كامل.
ملهم – سترغب في تطبيق ما قرأته فورًا.
نظرة عامة – ستحصل على معالجة شاملة للموضوع، تذكر جميع جوانبه الرئيسية.
علمي – ستحصل على حقائق وأرقام مستندة إلى بحث علمي.
رؤيوي – ستحصل على لمحة عن المستقبل وما قد يعنيه لك.
منظم جيدًا – ستجد هذا منظمًا بشكل خاص لدعم استقباله أو تطبيقه.

Commentaires

Pour Albert Camus, « il n’y a pas de honte à préférer le bonheur », une affirmation qui n’est pas sans pertinence dans le domaine professionnel, car nombreux sont ceux pour qui travail et bien-être doivent être indissociables. Gaël Chatelain-Berry, auteur, conférencier et consultant, suggère des pistes simples pour s’épanouir dans son travail, évoluer dans un climat de bienveillance et de coopération et donner du sens à une activité qui occupe une grande partie de notre vie. Se sentir bien au travail, c’est tout à fait possible à condition de cultiver un esprit positif, d’accepter ses imperfections et surtout… de relativiser.

Résumé

Pour être heureux au travail, acceptez vos imperfections, faites preuve de bienveillance et relativisez.

Pour nous épanouir au travail, il est impératif que nous nous sentions en paix avec nous-mêmes. Pourtant, nous avons tendance à être très exigeant envers nous-mêmes. Pour éviter ce biais, nous devons accepter nos imperfections et les accueillir comme autant d’opportunités d’exprimer notre humanité. Cela signifie que nous devons nous accepter tels que nous sommes et, plutôt que de rechercher la perfection, aspirer du moins à l’amélioration de soi. Progresser doit être notre credo et pour cela, nous devons prendre du recul et relativiser les événements afin d’optimiser notre passé, faute de pouvoir le changer. Sortir de notre zone de confort est une autre injonction qui, selon certains bien-pensants, contribuerait à notre épanouissement au travail. Or, s’en tenir mordicus à sa zone de confort ne serait-il pas justement l’expression de notre volonté de nous sentir heureux et sereins ?

D’autres croyances affirment qu’il est indispensable de faire preuve de sévérité et de rigueur au travail pour réussir en tant que manager. C’était le cas par le...

À propos de l’auteur

Gaël Chatelain-Berry est auteur, conférencier et consultant. Il a su se forger une solide expérience de fondateur d’entreprises et de manager, de TF1 à Canal+. Aujourd'hui, il combine ses deux passions, l’écriture et le management, pour parler de son « cheval de bataille » : la bienveillance en entreprise.

تطوير مهارات الذكاء الاصطناعي

تطوير القيادة

التعلم التعاوني

رفع المهارات وإعادة التأهيل

الصحة والرفاهية

لأنظمة LMS/LXP

للمكتبات المؤسسية

لأنظمة الذكاء الاصطناعي

Classement éditorial

Caractéristiques

Commentaires

Résumé

Pour être heureux au travail, acceptez vos imperfections, faites preuve de bienveillance et relativisez.

À propos de l’auteur

Mes annotations

Commenter ce résumé

Plus d'infos sur ce thème

Par le même auteur

Mon collègue est nul, mais je le soigne

Le manager bienveillant 2.0

Les clients qui ont lu ce résumé ont également lu

Le modèle Work-Life Bloom

Appuyez sur pause. Respirez. Décidez.

Remettre de l’humain dans le leadership

Stratégies anti burn-out

Les clés de la confiance en soi

Les pouvoirs cachés de votre cerveau au travail

Compétences associées